Le programme

Une heure de circuits au lever du jour, dans la brume du parc. Trois niveaux d’intensité, un café ensemble après.

Déroulé

07:00
Échauffement
07:15
Circuits en équipes
07:50
Retour au calme

Ce qui est inclus

  • Matériel fourni
  • Trois niveaux d’intensité
  • Café après séance

Lieu

Parc de la Tête d’Or, Lyon

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Coach

Naomi Okafor

Force & bootcamp

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Image d’ambiance — Naomi Okafor

FAQ

Questions fréquentes

Quel niveau faut-il avoir ?

Chaque événement indique un niveau, mais tous nos formats proposent plusieurs intensités. Si vous pouvez marcher une heure sans difficulté, vous avez votre place.

Puis-je venir seul ?

La majorité des participants viennent seuls. L’accueil, les groupes d’allure et la table sont conçus exactement pour cela.

Que se passe-t-il en cas de pluie ?

Nous maintenons, sauf alerte météo. En cas d’annulation de notre fait, vous êtes remboursé intégralement ou reporté sur la date de votre choix.

Comment fonctionne l’annulation ?

Annulation gratuite jusqu’à 72 h avant l’événement. Au-delà, votre place peut être transférée à une autre personne.

Le matériel est-il fourni ?

Oui pour les bootcamps, la mobilité et les masterclasses. Pour les voyages, une liste détaillée vous est envoyée trois semaines avant.

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28 € par personne

Date
jeu. 26 novembre 2026
Heure
07:00
Durée
1 h
Niveau
Intermédiaire
Coach
Naomi Okafor
Disponibilité
25 / 25

Un compte gratuit suffit pour réserver.

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